楽しくバレエを始めましょう! ~ノリコ・バレエ・アート~

ブログ/2014-01-13

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ピラティス・バレエ 第二回目終了!

昨日、ピラティス・バレエワンコインレッスン第二回目が終了しました!皆さん、ご自分の身体と真剣に向き合っていらっしゃいました(*^_^*)

ほんの少しでも、アドバイスをもらえると、そうか!と気づく瞬間があります。それが積み重なると身体がどんどん変わってきます。

続くバレエレッスンでは、今回バーを使わずに、最初に簡単なポールドブラやプリエをやって頂きました。そのあと、背筋を伸ばして、バレリーナのように歩いてみました。目線や手先に気を付けて…皆さん、思わずにこやかになっていらっしゃいましたよ。

次回も楽しみです!



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